Sans glucides ! Vous pouvez en manger autant que vous voulez et cela aide à développer les muscles ! Sans farine, savoureux, simple et rapide. J’ai publié la recette dans les commentaires… répondez simplement « OK » pour me confirmer que vous l’avez reçue…

  • de la pâte, en traçant des lignes parallèles ou un quadrillage. Le motif traditionnel consiste en des rangées de creux espacés d’environ 2,5 cm.
    Dorer à l’œuf : badigeonnez délicatement toute la surface du pain avec le mélange de jaune d’œuf et d’eau.
    Ajouter l’huile : versez généreusement de l’huile d’olive dans les creux. Elle donnera au pain sa couleur et sa saveur caractéristiques.
    Parsemer de graines : saupoudrez généreusement le dessus de graines de sésame et/ou de nigelle.
    Étape 7 : faire cuire jusqu’à ce que le pain soit doré
    Faites