- votre apport en sodium.
Pour réduire les calories, utilisez moins d’huile, diminuez la quantité de miel et de sucre et augmentez la part des légumes. Vous pouvez également épaissir la sauce avec un peu moins de fécule de maïs. Quelques ajustements simples permettent d’adapter ce plat à vos besoins.
CONCLUSION
Le poulet teriyaki montre parfaitement qu’avec des ingrédients simples, on peut préparer un plat aux saveurs remarquables. Des morceaux de poulet juteux, une sauce aigre-douce brillante, du riz parfumé et des légumes frais forment une combinaison idéale pour un déjeuner
POULET TERIYAKI : des morceaux juteux dans une sauce aigre-douce que vous allez adorer