- l’une des raisons pour lesquelles elles suscitent l’intérêt des chercheurs qui étudient les baies et les aliments d’origine végétale.
Comment intégrer l’aronia à son alimentation ?
Il n’est pas nécessaire de boire une infusion pour consommer de l’aronia. Vous pouvez, par exemple, ajouter : - des baies d’aronia à un smoothie ;
- de l’aronia mixée avec du yaourt ;
- de la confiture maison ;
- du jus d’aronia ;
- des baies surgelées dans un porridge ;
- de l’aronia avec d’autres baies.
En raison de sa saveur prononcée, l’aronia se marie souvent mieux avec des ingrédients plus doux ou plus
Le fruit le plus bénéfique au monde : il préviendrait les AVC, les infarctus, la démence et le diabète
