Le fruit le plus bénéfique au monde : il préviendrait les AVC, les infarctus, la démence et le diabète

2 cuillères à soupe de baies d’aronia séchées, ou environ 2 cuillères à soupe de baies fraîches ou surgelées
250 à 300 ml d’eau
Un peu de miel (facultatif)
Une rondelle de citron (facultatif)
Préparation
Portez l’eau à ébullition.
Mettez les baies d’aronia dans une tasse ou une petite théière et versez l’eau chaude dessus.
Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
Filtrez et goûtez. Pour une saveur plus douce, ajoutez un peu d’eau chaude.
Les baies d’aronia ont naturellement un goût acidulé. Une petite quantité de miel peut agréablement