Salade de tomates et d’oignon rouge au basilic

  • d’origan.
    Pour un repas complet : servez cette salade avec une tranche de pain grillé à l’ail ou un filet de poisson grillé, pour un dîner léger.
    Adoucir l’oignon : le faire tremper dans de l’eau glacée ou légèrement acidulée le rend plus doux tout en préservant son croquant.
    Valeurs nutritionnelles approximatives (par portion)
  • Calories : 120 kcal
  • Protéines : 2 g
  • Glucides : 8 g
  • Lipides : 9 g
  • Fibres : 2 g
  • Vitamines C, A et K : apportées en quantité par les tomates et le basilic
  • Antioxydants : présents en quantité importante dans l’oignon rouge et