potentiellement bénéfiques dans un aliment de son effet réel sur la prévention ou le traitement des maladies.
L’infusion d’aronia, une boisson chaude toute simple
L’une des façons les plus simples de consommer l’aronia est d’en préparer une infusion.
Ingrédients
- 1 à 2 cuillères à soupe de baies d’aronia séchées, ou environ 2 cuillères à soupe de baies fraîches ou surgelées
- 250 à 300 ml d’eau
- Un peu de miel (facultatif)
- Une rondelle de citron (facultatif)
Préparation
Portez l’eau à ébullition.
Mettez les baies d’aronia dans une tasse ou une petite
