Crème dessert au lait cuite au four La crème dessert au lait cuite au four peut-elle vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids ?

si vous le souhaitez : répartissez la crème dans des ramequins et servez-la encore tiède.
Ou réfrigérez-la : pour une crème plus ferme et bien froide, placez-la au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
Décorez : ajoutez des baies fraîches, de la cannelle, de la noix de muscade ou toute autre garniture de votre choix.
Dégustez : savourez-la froide ou légèrement tiède.
Conseils pour une version plus riche en protéines

Ajoutez davantage de blancs d’œufs en complément des œufs entiers, pour augmenter la teneur en protéines sans trop modifier la texture.
Si possible, choisissez