Je les prépare maintenant tous les matins ! Seulement 3 ingrédients : un petit-déjeuner délicieux et nourrissant !

  • dés
  • Du bacon revenu à la poêle
  • Des épinards frais
  • Du poivron en dés
  • Des oignons nouveaux
  • Des champignons
  • Des herbes comme le persil ou la ciboulette

Vous pouvez aussi varier les saveurs avec des épices :

  • Du paprika
  • De l’ail en poudre
  • Des herbes italiennes
  • Un peu de piment pour une légère touche piquante

Préparation étape par étape

1. Préparer le four

Préchauffez d’abord le four à 190 °C, en chaleur traditionnelle.

Graissez légèrement un plat à gratin adapté. Le gâteau sera ainsi plus facile à démouler ou à servir